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EFT – Técnica de Libertação Emocional

O QUE É EFT?
EFT – Emotional Freedom Techniques ou Técnica de Libertação das Emoções, mais conhecida como acupuntura sem agulhas.
Trata-se de uma técnica simples, que usa leves batidas em certos pontos dos meridianos da acupuntura milenar Chinesa.
É uma forma de acupuntura psicológica, com a diferença que não se usa agulhas no seu tratamento e sim as pontas dos dedos e os comandos de voz. Baseia-se no fato de que a causa de todas as emoções negativas é um desequilíbrio no sistema energético.
Estudos científicos sobre estresse mostram que emoções negativas contribuem fortemente para o surgimento de dores e doenças ao físico. A proposta é resgatar o equilíbrio emocional através da dissolução dos sentimentos negativos acumulados que acabam trazendo problemas ao físico.
História da EFT
Criada pelo Americano Gary Craig nos anos 90, estudou a fundo a acupuntura e então introduziu em um novo método que ele estava desenvolvendo chamado Cinesiologia Aplicada. Ele substituiu as agulhas por pressões dos dedos e viu que obtinha os mesmos resultados.
QUAIS OS PROBLEMAS QUE PODEM SER TRATADOS COM A EFT?
Ira, raiva e mágoa
Baixa autoestima e autoconfiança
Bloqueios que impedem prosperidade financeira
Traumas familiares
Medos e fobias
Ansiedade e depressão
Sofrimento e angústia pela negatividade
COMO FUNCIONA A EFT:
Toda situação estressante ou traumática que vivemos gera um registro na memória e isso torna-se responsável pelas limitações e desequilíbrio energético.
A EFT vai direto a raiz do problema e neutraliza o peso emocional atribuído. Você aprenderá a dar comandos a sua mente para tirar o peso e valor atribuídos aos eventos negativos. É ressignificar o passado para viver um presente saudável.

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