Venha praticar Yoga na Naturo!

Hatha Yoga

Desenvolvimento da flexibilidade e o controle do estresse é foco no Hatha Yoga.

Com muitos exercícios de alongamento e relaxamento dos músculos, é um dos principais estilos praticados nas academias.

A aula é composta também por exercícios de concentração e equilíbrio, relaxamento conduzido, repetição de mantras e orientação para meditação.

2ª/4ª/6ª – 08:00 e 09:30 – Instrutor Aaron Molina

Investimento: 1x na semana R$ 130 2x na semana R$180  3 x na semana R$230

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